تجربتي دورة الدفاع الجوي

تأثير دورة الدفاع الجوي على ثقتي بالنفس والتحمل النفسي

تجربتي دورة الدفاع الجوي
secrets-of-dream-interpretation
 
تجربتي دورة الدفاع الجوي
تعتبر دورة الدفاع الجوي من أهم الدورات التي يمكن للشخص أن يخوضها في حياته، فهي تعلمه كيفية الحماية والدفاع عن النفس والآخرين في حالات الطوارئ والهجمات الجوية. قررت أن أخوض هذه الدورة لأنني كنت أشعر بعدم الثقة في نفسي وكنت أحتاج إلى تحسين قدراتي النفسية والجسدية. في هذا المقال، سأشارككم تجربتي في هذه الدورة وتأثيرها على ثقتي بالنفس والتحمل النفسي.
عندما بدأت الدورة، كنت متوترًا ومشوشًا، فلم أكن أعرف ماذا ينتظرني وكيف ستكون التحديات التي سأواجهها. ومع ذلك، كان المدربون متعاونين وودودين، وقدموا لنا المعلومات بشكل واضح ومفصل. بدأت الدورة بتعلم أساسيات الدفاع الجوي وأنواع الهجمات الجوية المختلفة. تعلمت كيفية التعرف على الطائرات والصواريخ وكيفية التصرف في حالة وجود هجوم جوي.
بعد ذلك، بدأت التدريبات العملية، حيث تعلمنا كيفية استخدام الأسلحة النارية والتكتيكات الدفاعية. كانت هذه التدريبات مجهدة جسديًا ونفسيًا، حيث كان علينا القيام بتمارين شاقة ومحاكاة هجمات جوية والتصدي لها. في البداية، كنت أشعر بالإرهاق والتعب، ولكن مع مرور الوقت، بدأت ألاحظ تحسنًا في قوتي البدنية وقدرتي على التحمل.